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hexiaokang 2025-11-29
骨质疏松不光是缺钙
生活中不少老人将骨质疏松归咎于缺钙,于是在补钙上下足了功夫。其实,骨质疏松不能完全跟缺钙划等号。 补钙前需搞清楚自己是什么类型的骨质疏松。骨质疏松分原发性和继发性两种。我们常见的老年性骨质疏松症和绝经后骨质疏松症,均属于原发性骨质疏松。长期使用糖皮质激素、抗癫痫药、抗凝药等的患者可能发生继发性骨质疏松,需要找到病因,对症治疗后才能补钙。 骨质疏松的治疗分为两部分:基础治疗和抗骨质疏松治疗,前者包括钙和维生素D的补充。因人体肠道对钙的吸收有上限,建议分散服用,一...
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hexiaokang 2025-11-29
天冷鼻敏感 摆脱鼻塞流涕有妙招!
天气越来越冷,反应最敏感的莫过于鼻子了,稍微受点凉就会打喷嚏、流鼻涕、鼻塞一齐来,让人非常难受!想要摆脱鼻塞流涕可以试试以下几个方法: 一、热毛巾敷鼻 鼻腔温度下降会让免疫力也随之下降,更易感染病菌引致感冒或鼻敏感,而冷空气也会刺激鼻腔,令喷嚏打个不停。多用热毛巾敷鼻,可以让鼻腔回暖,促进血液循环,同时维持鼻腔湿度,帮助抵御冷空气刺激。配以用手按摩及搓鼻也可达到同样效果。 二、使用加湿器 冷风往往伴随干燥空气,会带走鼻腔黏膜上的保护粘液和水分,使鼻...
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hexiaokang 2025-11-29
腰背疼痛老不好?当心多发性骨髓瘤骨病!
多发性骨髓瘤的常见症状是什么? 骨痛是多发性骨髓瘤最常见的首发症状。多发性骨髓瘤可以在骨骼上产生溶骨性病灶,约70%患者在病灶部位会有明显疼痛感。骨痛多侵犯人身体的脊柱、颅骨、肋骨、长骨近侧端。随着病灶发展,导致病理性骨折,而患者通常会出现局部疼痛的症状,约8~10%的患者会因脊柱的病理性骨折或实体肿瘤的生长而导致脊髓和神经的压迫,出现神经功能损害、大小便障碍乃至截瘫。因而由于骨髓瘤溶骨破坏导致的病理性骨折、脊髓与神经根压迫症状、骨质疏松、高钙血症以及骨痛等一系列临...
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hexiaokang 2025-11-29
牙齿畸形矫正 真的有年龄限制吗?
世界上只有很少一部分人的牙齿生来就自然排列很整齐,不同人的牙齿形态和排列也不尽相同。如果牙齿的排列影响到了口腔健康以及美观,那么这类牙列畸形就应该进行矫正。 常见的就是错颌畸形。错颌畸形是指在儿童生长发育过程中,由先天的遗传因素或后天的环境因素,如疾病、口腔不良习惯、替牙障碍等影响。或在生长发育后因外伤、牙周病等原因造成的如牙齿排列不齐、上下牙弓牙合关系的异常、颌骨大小形态位置的异常、面部畸形等。可以简单理解为牙齿排列不齐,临床表现有许多种,比如牙齿排列不整齐、龅牙...
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hexiaokang 2025-11-29
冬季使用加湿器需要注意些什么?
冬季寒冷一般家里都要开暖气,随着温度的增加,室内也变得越来越干燥,让人很不舒服。所以买台加湿器来补充水分,就变得很有必要!市面上加湿器种类很多,选购和使用加湿器需要注意什么?快来了解一下吧! 一、选购加湿器要点: 1.注重安全性。虽然加湿器的潜在危险较少,但它仍然涉及到用电问题。因此购买时应选择正规厂家生产的产品,以免在使用过程中出现用电安全问题。 2.确定加湿量。加湿量是指加湿器每小时能雾化水的毫升数,购买时应根据加湿器放置地点的空间大小选择对应的加湿...
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hexiaokang 2025-11-29
近视防控细则出台
近日,浦江县出台了《浦江县儿童青少年近视防控工作具体实施细则》,通过行政干预的手段来保障儿童青少年的健康成长,加强儿童青少年的视力保护,全力推进儿童青少年的近视防控工作。 此外,该县教育局还与各中小学(幼儿园)签订了《浦江县儿童青少年“明眸摘镜”近视综合防控工作责任书》,力争到2023年全县儿童青少年总体近视率在2018年基础上每年降低1个百分点,到2030年实现全县儿童青少年新发近视率和高度近视发生率明显下降。 图为浦江县治平中心小学学生做新版眼保健操。...
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hexiaokang 2025-11-29
杭州市民看儿科爱去哪?《杭州市儿科诊室口碑排行榜》告诉你
季节变换,往往是流感的高发季。家里的孩子一旦“中招”,新手爸妈就会为去哪个医院就诊而发愁,家附近最便捷有效的医院到底在哪? 家住杭州市的孙女士就是一位新手妈妈,丈夫常年在外出差,孩子还太小,只要一生病,她就着急上火:“身边很多家长都在说流感,本以为可以躲过一劫,没想到孩子抵抗力还是太差,带出去转了一圈,回来就感觉晚上开始出现发烧的症状,我一个人带孩子,总想去离家近的医院,但实在是不知道家附近哪家医院靠谱。” 如今,医院遍地是,大小诊所也层出不穷,如何利用互联网...
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hexiaokang 2025-11-29
专家讲堂:远离“节日病” 健健康康过新年
对于千家万户来说,春节合家团聚,一顿丰盛的年夜饭无比温馨。但您是否知道,饮食不当不仅会“每逢佳节胖三斤”,还会影响健康。 春节期间该怎么吃才能避免身体不适?日前,人民网联合国家卫生健康委,邀请到中国疾病预防控制中心营养与健康所的两位专家,为网友们在节日期间健康饮食支招,让大家远离“节日病”,健健康康过大年。 节假日应做到荤素搭配、粗细搭配 中国疾病预防控制中心营养与健康所研究员刘爱玲指出:“节假日要保持均衡营养、合理进餐。在备餐时要注意,每天的食物种类...
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hexiaokang 2025-11-29
中央广播电视总台春晚将采用5G、8K等技术
中央广播电视总台14日在京举行2020年春节联欢晚会创新应用启动仪式,将利用5G、8K、4K和VR等新技术为观众带来全新观看体验。 据介绍,5G网络已全面覆盖春晚主会场与分会场。届时,总台将采用5G+8K技术实现多机位拍摄,并制作8K版春晚。基于5G网络的移动拍摄和景观等机位的4K信号均接入春晚的制作系统,为春晚全4K智能直播提供强大的支撑。首创的虚拟网络交互制作模式(VNIS)也将在春晚首次应用,用户可以通过央视频客户端观看春晚VR直播和多视角全景式直播。 ...
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hexiaokang 2025-11-29
孩子长不高可能是病?专家教你科学干预
比同龄人矮半个头、裤子两三年不用更换尺码、一年长高少于5厘米……孩子的身高问题是许多家长的烦心事,一旦出现以上情况,便不可掉以轻心了。专家提醒,儿童身材矮小可能是病,应尽早规范治疗、科学干预。 国家卫健委2010年发布了小儿内科19个病种的临床路径,其中就包括矮小症。据统计,我国儿童矮小症发病率约为3%。全国4-15岁的儿童中,约700万人需要接受治疗,然而就诊患儿只有不到30万人。 “我和孩子妈妈都挺高,孩子不可能矮”“我的孩子就是晚长,我当年就是这样”“我...








