方便面是不是没有营养的垃圾食品？

作者：hexiaokang 发表于：2025-11-16

　　方便面的确存在油、盐含量高的问题，但它烹饪起来很方便，合理搭配情况下，也并非就是不安全的垃圾食品。日常饮食建议大家优先选择新鲜食物，但如果处于无法获得新鲜食物的环境时，方便面也是一种不错的选择，只是要注意不要大量、长期、单一地吃。(来源：@科学辟谣@中国新闻网)

本文仅代表作者观点，不代表XX立场。
本文系作者授权百度百家发表，未经许可，不得转载。