湖州平安产险组织员工开展瑜珈练习，强身健体

　　为丰富职工业余生活，提升员工身体素质，结合员工意向，湖州平安产险瑜伽俱乐部聘请瑜伽教练，让喜欢瑜伽、志在修养身心的人聚集在一起，为大家提供一个相互交流、相互学习的平台。

　　瑜伽兼具柔和美，练习瑜伽能增强体质，使自己展现青春的活力。在教练的带领下，大家穿着轻便的装束，在舒缓的音乐中，从呼吸方法、站、坐、躺等基本动作开始练习，通过肌肉拉伸，静心冥想，舒缓工作后的身体疲劳，放松肩、颈等部位。

　　大家纷纷表示，瑜伽课程练习让自己受益匪浅，既达到了强身健体的目的，又放松了紧张的心情。