新冠肺炎疫情期间，很多人都居家防疫。长时间待在家中不出门，导致有的人作息出现了混乱。专家提醒，在家也应合理作息，调节情绪、饮食、睡眠，适当运动。拥有健康的生活方式才能更好地应对疫情，达到“未病先防”的目的。 　　一、适当的睡眠 　　首都医科大学宣武医院神经内科主任医师詹淑琴表示，好的睡眠能帮助我们身体得到修复，增强免疫功能。入睡前可以做一些放松的准备。可以使用呼吸放松法，用缓慢的吸气和呼气的方式让身体放松下来，这样可来回做二十下，配合肢体肌肉的放松。睡前四个小时不要...

　　随着复工复产，越来越多的上班族乘坐地铁、出租车、公交车等交通工具。该如何在搭乘这些公共交通工具期间做好卫生防护呢？近日，黑龙江省疾病预防控制中心副主任孙巍做出专业解答。 　　孙巍说，加强公共交通工具的卫生和安全，需要从三个方面来考虑。首先针对空间相对独立的出租车、网约车来说，要做到五点：出租车运营公司要建立健康申报制度，进行体温检测，有发热、乏力、咳嗽等症状一定不能上岗，司机全程都要佩戴口罩，保持手部卫生；每天出车前，要对车辆门把手、座位这些乘客经常触碰的地方做清洁消毒...

　　大量临床研究表明，糖代谢异常和心血管疾病关系密切，那么，糖尿病为什么容易引发心血管疾病呢？“三高”患者又该如何进行健康管理呢？ 　　糖代谢异常本身是心血管疾病的一个危险因素，尤其糖尿病患者，更要注意动脉粥样硬化心血管病产生的比如冠心病、脑血管病等症状。 　　那么，糖尿病和心血管疾病之间到底有怎样的关联呢？如果患上糖尿病，首先它会造成患者血管内膜的损伤。血管内膜损伤以后，血液中含有的血脂成分尤其是胆固醇，会通过损伤的血管内膜进入血管壁，在里面形成动脉粥样硬化的斑块。这种...

　　疫情期间，很多医院为了避免交叉感染，采取了暂停或预约门诊的措施。对于需要长期服药的慢性病患者而言，买药成了一个难题。这种情况下，患者们应该怎么做呢？ 　　2月20日，国家医保局医药管理司司长熊先军在新闻发布会上表示，国家医保局重视慢性病患者需要长期服药的问题，支持医疗机构根据患者的实际情况，合理增加单次处方用药量，减少病人到医疗机构就诊的次数。目前，山东、海南、重庆、四川等地，对于慢性科病患者，支持根据病情的需要取药放宽到三个月。 　　因此，高血压、高血脂、糖尿病、哮...

　　眼下正热播的电视剧《安家》让观众领略房产中介的酸甜苦辣，也反映在剧中称为“野鸡中介”的行业恶性竞争，以及虚假房源、虚假宣传等现阶段粗放发展乱象。现实中，继日前被指疫情期间“阴阳条款”(单方面未履约房东租金且加收租客租金)，上市后深陷“租金贷”等一系列风波之后，记者调查发现，蛋壳公寓(又称蛋壳租房)通过58同城等网站公开发布虚假房源的情况依然普遍存在。 　　3月12日，记者浏览58同城网站，发现蛋壳(杭州)资产管理有限公司房产中介人员在上面发布多套房源涉嫌虚假信息。一位刘...