• “刷经络”“药浴排寒”非人人适宜

    天气渐寒,“刷经络”“药浴排寒”等秋季养生方式逐渐走红。但这些干预性调理方法是否适合所有人?操作中又需注意哪些风险?“无论是‘秋季刷经络’(如刮痧、经络刷),还是‘药浴排寒’,核心是通过体表刺激或药材作用调理身体,但前提是‘辨证适配’。”在国家卫生健康委近日举行的发布会上,北京中医药大学东直门医院主任医师高颖表示,“刷经络”借助外力促进气血运行、疏通经络,更适合体质偏实、阳气偏盛或气血瘀滞的人群;而身体虚弱者(如常疲劳、畏寒)、经期或孕期女性、有出血倾向者,以及皮肤易过敏人群...

  • 秋日“柚”惑暗藏风险?

    秋冬之交,柚子汁水甘甜,是不少人最爱的水果。它不仅水分足、热量低、维生素C含量高,还能帮助润燥、提神。但对于慢性肾脏病患者而言,这份“秋日甜蜜”需要警惕。柚子中“潜伏”的两大隐患不容忽视。一是柚子含钾量中等偏上,若一次食用过多,比如吃半个甚至一个,很容易造成钾摄入超标,这对肾功能减退的人群并不友好。因此,肾功能不全者若血钾水平偏高,避免食用柚子。二是柚子可能与部分药物“相克”,其含有的特殊成分呋喃香豆素,会抑制肝脏中负责代谢药物的CYP3A4酶,导致这类药物在体内浓度升高,不...

  • 地震来了,如何临“震”不慌

    ˂img src="http://zyzb888.com/img/巨为科技-科普资讯20251102/202511Sunday.jpg" style="max-width: 100%;" class="picture-illustrating not-indent patt" data-toggle="tooltip" placement="bottom" trigger="hover focus" html="true" data-original-title=" 视...

  • 新规来了!复原乳将告别纯牛奶阵营

    营养课进行时自2025年9月16日起,《食品安全国家标准 灭菌乳》(GB 25190-2010)正式实施,明确要求生产灭菌乳,即常温纯牛奶,只能以生乳为唯一原料,禁止使用复原乳。面对市场上琳琅满目的牛奶,不少消费者疑惑:哪些乳制品使用了复原乳?如何选择适合自己的牛奶?复原乳到底是什么复原乳,又称“还原乳”或“还原奶”,是用干燥的乳制品(比如奶粉)与水按比例混合制成的乳液,通俗来说,就是奶粉加水勾兑还原的牛奶。很多人认识它可能是在某品牌牛奶中,但其实只要仔细留心食品名称和配料表...

  • 一篇看懂所有门道,这样选抗菌衣物才不花冤枉钱

    ˂img src="http://zyzb888.com/img/巨为科技-科普资讯20251102/202511Sunday.jpg" style="" class="picture-illustrating not-indent patt" data-toggle="tooltip" placement="bottom" trigger="hover focus" html="true" data-original-title=" 新华社发"/˃进入10月,我国北方...

  • 看卫星如何服务人们生活

    ˂img src="http://zyzb888.com/img/巨为科技-科普资讯20251102/202511Sunday.jpg" style="max-width: 100%;" class="picture-illustrating not-indent patt" data-toggle="tooltip" placement="bottom" trigger="hover focus" html="true" data-original-title=" “...

  • 数智时代,科学失去了大众的信任?

    ˂img src="http://zyzb888.com/img/巨为科技-科普资讯20251102/202511Sunday.jpg" style="max-width: 100%;" class="picture-illustrating not-indent patt" data-toggle="tooltip" placement="bottom" trigger="hover focus" html="true" data-original-title=" 《...

  • 审视一粥一饭与这片土地的底层联结

    ˂img src="http://zyzb888.com/img/巨为科技-科普资讯20251102/202511Sunday.jpg" style="max-width: 100%;" class="picture-illustrating not-indent patt" data-toggle="tooltip" placement="bottom" trigger="hover focus" html="true" data-original-title=" 《...

  • 月球水从何而来?嫦娥六号月壤发现新线索

    月球上的水究竟来自哪里?这个困扰科学界多年的谜题,如今因为中国嫦娥六号探测器带回的月壤而找到了新线索。近日,我国科研人员在对嫦娥六号2克月壤样品的精细分析中,取得了新发现:他们成功识别出源自“CI型碳质球粒陨石”的撞击残留物。研究认为,此前在月球样品中检测到的特殊来源的水,很可能就来自这类陨石的撞击贡献。该研究成果由中国科学院广州地球化学研究所徐义刚院士领衔的研究团队完成,已于北京时间10月21日在国际学术期刊《美国国家科学院院刊》上发表。“太阳系的信使”记录演化陨石被誉为“...

  • 科普活动早知道丨精彩科普活动快来预约

    国家博物馆 科普讲座: 从古代文物看中华民族的形成 10月28日 9∶40-11∶10 主讲人:林硕(国家博物馆副研究馆员)(点击图片查看更多活动信息)国家图书馆 文津讲坛:数智时代神话的传承与 当代创编 10月29日 14∶00-16∶00 主讲人:毛巧晖(中国社会科学院 民族文学研究所研究员)(点击图片查看更多活动信息)国家自然博物馆 科普活动:趣辨博物 10月28日-29日 10∶00-11...

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