随着人民生活水平的提高，对吃的要求也由最初的“吃饱”演变为“吃好”，面对琳琅满目的食品，怎么吃才能在满足味蕾的情况下，又能吃出健康呢？人民健康网为“吃货们”量身定制了一档《吃货指南》栏目，让您成为一位健康“吃货”。 　　夏季吃绿豆清热解毒 　　夏季外感风热，咳嗽心烦时，也可以熬制绿豆百合粥，用绿豆、鲜百合各50克，大米60克，根据个人情况，可酌加白糖适量。 　　绿豆、大米煮粥，豆米煮至开花时，加入百合煮熟，加白糖调味即可。每日1剂，分2次食用，具有清热解毒、润肺止咳...

　　2013年2月，就在小行星367943 Duende按预期与地球近距离擦身而过的同一天，俄罗斯的行车记录仪还意外捕捉到另一颗小行星撞入大气层、爆炸并造成1000多人受伤的画面。在俄罗斯车里雅宾斯克(Chelyabinsk)发生的这起事件提醒我们，地球并非“温室花朵”，时刻面临着很多看得见以及看不见的威胁。 　　小行星撞击是其中之一，但小行星在宇宙中的角色不止如此。物理学家组织网7月8日报道，当全球把目光投向月球和火星时，不要忘了，小行星也需要很多关注。 　　除了它们可...

　　疾病并不可怕，关键是早检查、早干预、早治疗。我们关注癌症、高血压、糖尿病等重大疾病、常见慢性疾病的筛查问题，提醒人们重视筛查，防止大病突发，把好疾病预防的第一关。编者 　　前几天，《北京中年抗击晚期结肠癌手记》一文在朋友圈广为传播，一个丈夫在文中记录了妻子抗癌过程中的点点滴滴。文章有1.4万字，其中一段文字被东大夫单独拎出来发在了微博上。 　　这段话强调，肿瘤筛查非常重要。“尤其是有消化道、乳腺肿瘤家族史的朋友，40岁以后一定要有主动体检的意识，早发现都好治。” 　...

　　月经不调是现代都市女性一个常见话题，但千万不要小看月经，它是一个女人身体健康的晴雨表。月经一旦失调，不好好调养，你的健康就可能在不知不觉中亮起红灯。 　　浙江名中医馆分馆(浙江中医药大学附属第二医院)专家何赛萍教授说，许多人对月经不调不重视，觉得熬一熬就行，结果熬出了卵巢早衰，在30岁或40岁就提前步入“更年期”，头晕、胸闷、心悸、出汗、月经稀少，甚至停经，导致不孕不育。 　　“月经从不规律到停经，再到卵巢早衰，往往只有半年到一年时间。”何赛萍提醒，连续3个月月经紊乱...

　　夏季来临，狗狗们也开始不安分了。近日，有网友爆料，在杭州市萧山区的朝阳银座发生了一起狗咬人的事件，母女二人前往楼顶收衣服，被四条狗围攻，母亲还因失血过多出现了短暂休克的症状。 　　根据杭州市疾控中心历年犬伤门诊数据统计，每年的7～9月是就诊高峰期，分别占全年就诊量的11.0%、10.7%、9.3%。 　　被狗咬伤最主要担心的就是狂犬病，那么关于狂犬病，我们需要了解如下知识。 　　一、什么是狂犬病 　　狂犬病是一种由狂犬病毒引起的急性传染病，人患狂犬病后的特征性临床...