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hexiaokang 2025-11-29
小孩打呼噜,不是睡得香
一声声呼噜打破静谧的夜晚,鼾声是谁发出来的?估计很少有人会想到是孩子。事实上,小宝宝也会发出雷鸣般的鼾声。孩子打呼噜的原因很多,常见的有四种,简单概括为“三短一常”。 “短”指时间短,三种情况常会引起短期的打呼噜:1.枕头垫高了,窝着脖子了,宝宝就会打呼噜。给他换个合适高度的枕头,呼噜也就消失了。2.玩得太累,颈咽处的肌肉在睡觉时也跟着“歇一歇”,松弛下来堵住气道,呼噜就会出现。过两天,体力恢复了,呼噜就好了。3.感冒或者过敏让宝宝鼻咽处的组织肿大发炎,气道变窄,呼...
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hexiaokang 2025-11-29
服六种药,需大量喝水
服用胶囊或片剂类药物时,适量喝水可加速药物在胃内的溶解速度,从而提高药物疗效,还有利于加快毒素排出体外。其中有六类药物,服用后要比其他药物更需要大量喝水。 1.退烧药。对乙酰氨基酚、布洛芬等解热镇痛药主要通过抑制前列腺素的合成起到解热、镇痛作用。退烧的过程会伴有大量出汗,为避免因出汗过多失去水分而引起虚脱,吃这类药时宜多喝水。 2.易形成结晶性沉淀的药物。包括磺胺类药物(磺胺嘧啶、复方新诺明等)、喹诺酮类药物(左氧氟沙星等)。这类药物主要经肾脏排泄,在尿中浓度...
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hexiaokang 2025-11-29
独生子女更易肥胖
美国路易斯安那州立大学彭宁顿生物医学研究中心的研究者发现,独生子女比有兄弟姐妹的同龄人患上肥胖症的风险更高。 研究人员考察了68对母子的饮食习惯和体重,发现独生子女的饮食习惯和对饮料的选择不如有兄弟姐妹的孩子健康,且独生子女的母亲本身超重的风险也更高。如果家庭有多个孩子,母亲对饮食的安排会更上心,在家就餐次数更多。对独生子女来说,他们有更多的不健康零食作为正餐的替代选择。由于没有同龄人随时一起玩耍,他们的体育活动量相对较少,这也导致了独生子女有更多时间“久坐”看电子...
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hexiaokang 2025-11-29
无理取闹不要哄 立规矩讲道理想办法
受访专家:中国青少年研究中心少年儿童研究所所长 孙宏艳 家里有了小宝贝,多了无数快乐。但最让家长烦心或不知所措的,恐怕就是小孩的哭闹。因为各种原因,小天使秒变熊孩子,尤其是孩子大些了仍然经常哭闹,此时该不该哄呢?中国青少年研究中心少年儿童研究所所长孙宏艳说,儿童哭闹是在考验家长的智慧,要分情况处理,一味哄,对儿童身心成长不利。 孙宏艳说,如果小孩哭,或者生气愤怒,其实是在表达情绪。...
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hexiaokang 2025-11-29
孕期运动,强度低一点
在不久前举行的2019上海国际马拉松比赛中,怀孕8个月的黎莉莉历时5个多小时跑完全程,引发广泛关注。不少人质疑,孕期可以做这么高强度的运动吗? 事实上,这是一个个案,孕期究竟适合多大强度的运动因人而异。据了解,黎莉莉怀孕前每个月都会完成一次全程马拉松比赛,属于精英跑者,她的身体素质、心肺功能都强于常人。马拉松对于普通人来说可能是一项极限运动,但对她来说就是常态。而且,胎儿和子宫是一天天长大的,这种负荷不是一下子加上去的,因此她的身体可以耐受住并不难理解。 从医...
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hexiaokang 2025-11-29
开化老年大学唱歌班 为市民公益演出
日前,开化县老年大学组织唱歌班在县城新时代文明实践广场为市民公益演出,深受广大市民的欢迎和称赞。 唱歌班的老年学员们表演了大合唱“没有共产党就没有新中国”、男女声小组唱“微山湖”、男女声二重唱“夫妻双双把家还”、独唱“打靶归来”、口技“九儿”等15个节目,赢得了观众热烈的掌声。 图为演出现场。 齐振松 郑小红...
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hexiaokang 2025-11-29
浙农林大构筑教师成长的摇篮
浙江农林大学一直十分重视教师教学发展工作,早在2011年4月就成立了教师教学发展中心。8年来,通过不断探索、改革与实践创新,构建了校、院两级教师教学发展运行体制,组建了高水平教师教学发展管理咨询与指导服务团队,形成了完整的教师培训体系和教师教学荣誉体系,取得了较为显著的成效,教师教学能力与水平有效提升。目前,该中心拥有专职管理人员4名,组建了一支19人高水平专业化的教学发展专家指导团队和54人教学经验丰富的校院两级教学督导队伍;获批浙江省农林类师资教学能力培训基地建设项目...
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hexiaokang 2025-11-29
百余名眼科学研究生温州“比武”
日前,全国医科院校研究生院联盟2019年度研究生临床能力(眼科学)竞赛在温州医科大学附属眼视光医院举行。包括南京医科大学、中国医科大学、空军军医大学等在内的全国33所医科院校的100多名优秀研究生代表参赛。 比赛分初赛和决赛两个环节。初赛中,各支队伍通过计算机在线测试考核常见病和多发病的基本理论和基础知识的应用能力以及规范化诊治水平和临床思维,决出10支队伍进入决赛。决赛中,选手们经过临床科研课题设计比赛、眼科显微手术技能赛、病例汇报比赛和科普作品比赛等4个环节的比...
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hexiaokang 2025-11-29
创建美丽消费示范街 越城区在行动
为创建美丽消费示范街,今年,绍兴市越城区市场监管局成立了越城区化妆品美丽消费示范工程建设领导小组,同时召开创建动员部署大会,传达了省、市、区、化妆品“百千万”美丽消费示范工程建设精神,强调了必须严格创建标准和工作要求积极推进示范街、商场(店)创建工作。 为能更有效更有针对性地开展化妆品美丽消费示范创建工作,越城区市场监管局结合自身特点,努力创新工作方法,加强开展日常巡查,加大检查深度和频次,做好监督检查记录,及时督促问题处理。据统计,监管局共出动检查人员900余人次...
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hexiaokang 2025-11-29
苏州吴江的智慧之路:云上“145”,建设智吴江
苏州市吴江区,素来有“鱼米之乡”、“丝绸之府”的美誉,历史文化源远流长。由于地处长三角黄金腹地,吴江拥有良好的产业基础与经济发展前景。随着近年来的持续稳定发展以及科技创新应用,更是被评为2019年度全国投资潜力百强区、2019年度全国综合实力百强区、2019年度全国新型城镇化质量百强区、2019年度全国科技创新百强区。 日前,由国家信息中心与国际数据集团(IDG)联合举办的2019年度亚太智慧城市评选颁奖典礼在深圳举行。经组委会专家评定,吴江荣获“2019中国领军智...








