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hexiaokang 2025-11-29
杭州市民看儿科爱去哪?《杭州市儿科诊室口碑排行榜》告诉你
季节变换,往往是流感的高发季。家里的孩子一旦“中招”,新手爸妈就会为去哪个医院就诊而发愁,家附近最便捷有效的医院到底在哪? 家住杭州市的孙女士就是一位新手妈妈,丈夫常年在外出差,孩子还太小,只要一生病,她就着急上火:“身边很多家长都在说流感,本以为可以躲过一劫,没想到孩子抵抗力还是太差,带出去转了一圈,回来就感觉晚上开始出现发烧的症状,我一个人带孩子,总想去离家近的医院,但实在是不知道家附近哪家医院靠谱。” 如今,医院遍地是,大小诊所也层出不穷,如何利用互联网...
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hexiaokang 2025-11-29
专家讲堂:远离“节日病” 健健康康过新年
对于千家万户来说,春节合家团聚,一顿丰盛的年夜饭无比温馨。但您是否知道,饮食不当不仅会“每逢佳节胖三斤”,还会影响健康。 春节期间该怎么吃才能避免身体不适?日前,人民网联合国家卫生健康委,邀请到中国疾病预防控制中心营养与健康所的两位专家,为网友们在节日期间健康饮食支招,让大家远离“节日病”,健健康康过大年。 节假日应做到荤素搭配、粗细搭配 中国疾病预防控制中心营养与健康所研究员刘爱玲指出:“节假日要保持均衡营养、合理进餐。在备餐时要注意,每天的食物种类...
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hexiaokang 2025-11-29
中央广播电视总台春晚将采用5G、8K等技术
中央广播电视总台14日在京举行2020年春节联欢晚会创新应用启动仪式,将利用5G、8K、4K和VR等新技术为观众带来全新观看体验。 据介绍,5G网络已全面覆盖春晚主会场与分会场。届时,总台将采用5G+8K技术实现多机位拍摄,并制作8K版春晚。基于5G网络的移动拍摄和景观等机位的4K信号均接入春晚的制作系统,为春晚全4K智能直播提供强大的支撑。首创的虚拟网络交互制作模式(VNIS)也将在春晚首次应用,用户可以通过央视频客户端观看春晚VR直播和多视角全景式直播。 ...
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hexiaokang 2025-11-29
孩子长不高可能是病?专家教你科学干预
比同龄人矮半个头、裤子两三年不用更换尺码、一年长高少于5厘米……孩子的身高问题是许多家长的烦心事,一旦出现以上情况,便不可掉以轻心了。专家提醒,儿童身材矮小可能是病,应尽早规范治疗、科学干预。 国家卫健委2010年发布了小儿内科19个病种的临床路径,其中就包括矮小症。据统计,我国儿童矮小症发病率约为3%。全国4-15岁的儿童中,约700万人需要接受治疗,然而就诊患儿只有不到30万人。 “我和孩子妈妈都挺高,孩子不可能矮”“我的孩子就是晚长,我当年就是这样”“我...
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hexiaokang 2025-11-29
冬季肩痛要上心 或是心脏在求救
冬季关节疼痛高发,尤以肩膀痛最多。很多人觉得可能是受凉了,或是颈椎劳累引起的,多穿些衣服休息一下就好。 广东省第二人民医院心血管内二科副主任医师刘永欣提醒,有一种“肩膀痛”可能是心脏病引发,要及时就医,以免错过最佳治疗时机。 肩膀痛真是累的吗? 遇到肩膀疼痛,很多人通常感觉“就是累的”,尤其是常坐在电脑前面办公的人,长时间的伏案工作,肩膀痛再平常不过。通常起身活动一下,或者做下简单的按摩就能很快缓解。 对广州上班族郭强(化名)来说,这个“肩膀疼”却...
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hexiaokang 2025-11-29
流感高发 如何预防?
每逢温度变化,流感多发。上海交通大学医学院附属同仁医院感染科副主任医师刘岩红提醒,又到流感季,此时就需提前预防,每个人应养成健康的生活方式。 流感是由流感病毒引起的急性呼吸道感染,传染源主要是患者和隐性感染者,从潜伏期到急性期都有传染性。主要是通过空气中的飞沫、人与人之间的接触以及被污染的物品的接触传播,具有起病急、传染性强、传播迅速、并发症重、死亡率高等特点。流感的潜伏期史1-7天,多为2-4天。主要以发热、头痛、肌痛和全身不适起病,体温可高达39-40度,无并发...
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hexiaokang 2025-11-29
睡不好觉血管遭罪!常做八件事血管不添堵
编者按:“身体健康是革命的本钱”,但是,在繁忙的生活中,大家往往是忙于工作,急于应酬,却忽略了身体健康这块风水宝地。其实,平时稍加注意,提早预防,健康就在我们身边。 睡不好觉,血管遭罪 睡眠是人恢复精神和体力的重要途径,夜间睡眠质量直接影响情绪和身体健康。近日,美国《神经病学》杂志上刊载了北京大学公共卫生学院李立明教授团队的新研究,根据在中国进行的一项针对50万人、随访长达10年的大规模研究发现,失眠不仅折磨人的身心,还是心血管疾病的独立危险因素。 北京...
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hexiaokang 2025-11-29
弯腰驼背,当心是帕金森找上门
【病例】 53岁的张先生从3年前开始时常感觉身体麻木,背部无力,走路时总是向前倾斜,有时甚至觉得肢体僵硬,直不起腰。他先后在几家医院就诊,都被诊断为腰肌劳损和颈椎病,吃了不少药也没见好转,如今驼背的情况还越来越严重了。最近,他来到北京一家三甲医院,才查到了病因,竟然是帕金森,这是怎么回事呢? 人一上了年纪,由于骨钙丢失、脊柱老化和大脑功能衰退,随之会出现弯腰、驼背、身体前倾、走路迟缓等现象。这些症状会让人联想到腰椎病或颈椎病,因而去骨科就诊,其实可能是走错了门...
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hexiaokang 2025-11-29
长跑训练有助降血压
英国伦敦大学学院发布一项新研究称,接受一段时间的跑步训练并参加马拉松这样的长跑比赛,有助降低跑者的血压和减缓动脉硬化程度。 伦敦大学学院等机构的研究人员选取了138名身体健康且初次报名参加马拉松的跑者开展研究。这些人平均年龄37岁,49%是男性,此前每周跑步时间不超过两小时。他们为跑马拉松会接受相当长一段时间的跑步训练。 研究人员记录了他们接受训练之前以及完成马拉松后的健康数据。结果发现,这些人接受训练和参加马拉松后,血压出现一定程度的降低,主动脉硬化程度也得...
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hexiaokang 2025-11-29
冬季养生重在补肾 益肾强肾多吃“黑”
编者按:冬季养肾是由自然界“生长化收藏”四时节律决定的。按中医五行学说,肾脏对应冬季。一年之中,冬季应是最注重调养肾脏的季节。 现代营养学表明,食品的颜色与营养的关系极为密切,食品随着它本身的天然色素由浅变深,其营养含量愈为丰富,结构愈为合理。黑色独入肾经,食用黑色食品,能够益肾强肾,增强人体免疫功能,延缓衰老,在冬天进食则更具特色。养肾补肾除了吃黑我们还能做什么?跟着人民健康网学习学习。 冬天补肾多吃“黑” 黑桑葚桑葚能够补益肝肾,滋阴养血,对乌发有特...








