• “三高”人群怎样进行健康管理?专家手把手教您

      研究表明,90%的心肌梗死与这9项传统因素有关:糖尿病、血脂异常、吸烟、高血压、腹型肥胖、缺少运动、饮食缺乏蔬菜和水果、紧张、长期坚持少量饮酒。尤其是高血糖、高血压和血脂代谢紊乱患者,即我们俗称的“三高”患者十分有必要进行健康管理。人民网邀请了北京协和医院心内科主任医师严晓伟教授,为大家讲解“三高”人群如何进行健康管理。   针对“三高”人群的健康管理,首先第一点就是要对生活方式进行改善,生活方式不良是在一个个体机制中促进心血管发病的重要危险因素。实践证明,改善可干预的...

  • 针灸与穴位按压可改善癌性疼痛

      广东省中医院肿瘤科张海波教授研究团队牵头开展的临床研究,首次证明针灸和穴位按压可有效改善癌性疼痛。相关论文由广东省中医院与澳大利亚皇家墨尔本理工大学及美国纪念斯隆·凯特琳癌症中心合作完成,近日在《美国医学会杂志》肿瘤学子刊《JAMA Oncology》上在线发表。   疼痛是癌症患者最常见的症状之一,超过70%的癌症患者伴随疼痛,其中近50%的癌痛未得到有效控制。尽管世界卫生组织提倡的三阶梯镇痛原则提供了缓解癌痛的有效方法,但止痛药的成瘾性和药物的副作用给疼痛管理带来了...

  • 当心!微信群里逢赌必赢是骗局 众人输钱群主盈利

      有人建了一个赌博微信群。群成员赢了,群主返还双倍下注金额,但要扣除10%的手续费;成员输了,群主就直接收取微信红包——    逢赌必赢,赢家永远是群主   通过建立微信群招揽赌客,根据竞猜游戏网站的开奖结果,以押大小、猜单双等方式进行赌博,并利用微信群进行控制管理。日前,经河南省信阳市平桥区检察院提起公诉,法院以开设赌场罪,分别依法判处被告人尤西、靳奎有期徒刑三年,缓刑三年,并处罚金人民币3万元。    微信群里有玄机   1996年出生的尤西,初中毕业就辍学在家...

  • 宝宝预防流感 牢记这几招

      流行性感冒,简称流感,是流感病毒引起的急性呼吸道传染病,常发生于冬春季,儿童因免疫机制还不够完善,往往容易成为流感侵袭的对象。广东省妇幼保健院儿科李增清主任医师指出,流感期间,除了遵医嘱用药,家长还需做好居家护理。    一旦确诊尽早用药   李增清介绍,一旦中招流感,大一些的孩子可表现出与成人相似的症状,主要为发热,而且多为39~40℃的高热,伴寒颤,多持续3~5天。除此之外,还有乏力、肌肉酸痛等症状,少数还可伴有消化道的表现,如恶心、呕吐、腹泻等,小一些的孩子症状...

  • 常吃辣椒或有助 降低心脏病风险

      意大利研究人员发现,经常吃辣椒或有益心脏健康,降低死于心脏病或中风的风险。   意大利地中海神经疾病研究所人员随访意大利莫利赛区22811名居民,对每位居民的随访时间平均为8年,以了解他们的饮食习惯和健康状况。当地饮食普遍偏辣,研究人员发现,研究对象每周吃辣椒在4次以上,死于冠心病的风险降低44%,死于中风的风险降低超过60%。此外,他们还发现,无论研究对象饮食习惯如何,经常食用辣椒似乎都有益心脏健康。研究报告主要作者玛利亚罗拉·博纳乔说:“换句话说,有人坚持健康的地中...

  • 备孕前准父母们需要做哪些准备呢?

      社会在快速发展着,人们面临的生活压力也越来越大。每天平均工作时间也越来越长,长时间的久坐和生活作息不规律也使得越来越多人的身体健康状态逐渐变差。甚至有的人预测,在未来一百年以后会出现一个困扰社会生育率的问题,就是很多人逐渐不能生育,或者说是丧失了生育能力。今天,人民网科普中国邀请了中国科学院西苑医院男科主任郭军,为大家讲解如何在备孕前合理地调整身体,这样准爸爸准妈妈们才能养育出健康的宝宝。   要当父母了,为了保证宝宝的健康优质,首先,夫妻双方最好是在备孕前做孕前检查,...

  • 8种心脏杂音要留意!10个习惯让心脏更健康

      八种心脏杂音要留意   心脏杂音指心脏收缩或舒张时血液在心脏或血管内产生湍流,导致室壁、瓣膜或血管振动所产生的异常声音。心脏杂音可见于健康人,更多见于心血管疾病患者。美国“读者文摘杂志网站”刊文提醒,若心脏杂音伴随以下问题,要引起重视。   1.瓣膜病。心脏瓣膜是用来保持血液向一个方向流动的阀门。若这些阀门关不好或完全打不开,心脏就可能出现杂音。比如,二尖瓣狭窄,心尖部可闻及隆隆样杂音;二尖瓣关闭不全,心尖区会出现吹风样杂音。   2.贫血。缺铁性贫血,意味着没有足...

  • 七种常见药,儿童孕妇禁用

      近日,国家药品监督管理局接连发布公告,修改了7个常用中成药的说明书,分别是妇科千金片、复方斑蝥胶囊、丹香冠心注射液、热毒宁注射液、云南红药胶囊、腰痹通胶囊、风湿马钱片。主要涉及【禁忌】项,具体修改如下:   妇科千金片等口服制剂增加:1.孕妇禁用。2.对本品及所含成分过敏者禁用。   复方斑蝥胶囊增加:1.孕妇及哺乳期妇女禁用。2.对本品及所含成分过敏者禁用。   丹香冠心注射液增加:儿童禁用。   热毒宁注射液增加:2岁以下儿童禁用。   云南红药胶囊等口服制...

  • 胎儿每月有一怕

      “十月怀胎,一朝分娩”,看似简单的八个字,背后却饱含了每一个准妈妈十个月的艰辛和蜕变。从孕早期出现早孕反应的各种不适,到孕中期闯关一样的各种排畸检查,到孕晚期随之而来的身体不适,分娩期还得经受十级宫缩疼痛的洗礼……每一位准妈妈担心孕期自己的不注意会影响到胎宝宝的健康及安全。事实上,十个月的时间里,胎儿确实会面对一些担忧,每个月他们都有最怕的东西。   第1个月:受精卵怕“药、毒、线”。受精卵形成后的14天内,胚胎非常容易受到外界有害因素的影响,尤其是药物、毒物和放射线等...

  • 3岁以下儿童不宜佩戴口罩

      流感季来临,不少药店将一次性医用口罩摆在了抗病毒颗粒旁。“卖得非常好,销量是淡季的好几倍。”有店员告诉记者,薄薄的一次性口罩卖得最好,也有学生问是否有卡通口罩出售。对此,专家建议:选择口罩应主要考虑两点——防护等级和舒适度。   专家指出,除一次性普通口罩外,其他多种类型的口罩均对PM2.5均具有一定的防护功能,经口罩阻隔后的空气均符合中国《环境空气质量标准》。其建议,选择符合中国呼吸防护用品标准的口罩最佳,一次性普通医用口罩无法满足阻隔雾霾灰尘需求。   据了解,随...

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