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hexiaokang 2025-11-30
画出党建最大同心圆
杭州市江干区科技局作为区人才工作领导小组重要成员,重点为区“百人计划”人才创业企业提供服务。为了更好地贯彻区委、区政府人才强区战略部署, 2018年10月份,区科技局机关党支部与杭州拾贝知识产权服务有限公司党支部正式结对成为同心圆共建单位。2019年1月23日,在“向江来·创未来—江干区海内外高层次人才联盟年终盛典”上,两家党支部牵头联合组建了“江干区海内高层次人才百人汇党建联盟”,区委人才办领导现场进行了授牌,杭州拾贝知识产权服务有限公司党支部代表联盟向全体高层次人才发...
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hexiaokang 2025-11-30
夏季肿瘤患者该注意什么
记者 王秉阳/北京报道 进入大暑节气,全国开启高温炎热模式。专家提醒,夏季可能会影响肿瘤患者的生存质量和治疗效果,患者的情绪、睡眠、精神、饮食都会产生不同程度的不适。如果不能有效应对,很可能会使肿瘤治疗趋于停顿和倒退。 夏季炎热的天气容易造成人体新陈代谢加速,细胞分裂加快,从而导致肿瘤的增长速度比气温低时要快。中国医学科学院肿瘤医院副主任医师边志民表示,肿瘤患者在高温季节应减少外出活动,尤其避免在上午十点后至下午五点间外出活动。宜避暑静养,保持心情愉快。另外,...
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hexiaokang 2025-11-30
长时间使用手机 肥胖风险增四成
长时间使用智能手机的危害不只是伤眼、伤颈椎。哥伦比亚西蒙·玻利瓦尔大学的一项研究显示,一天用手机超过5个小时,人的肥胖风险增加逾四成,且更容易出现不爱运动、爱吃垃圾食品等不健康习惯,进而增加罹患心脏病、糖尿病等疾病的风险。 研究人员向2019年美国心脏病学会拉丁美洲会议报告,研究涉及1060名19岁至20岁大学生,包括700名女生和360名男生。研究人员发现,研究对象一天使用智能手机超过5小时,肥胖风险增加43%,同时,摄入较多含糖饮料、快餐、甜品、零食的可能性翻番...
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hexiaokang 2025-11-30
身体缺水?不同器官补水有讲究!
逼近40℃的高温,杭州人已连续在“蒸煮”模式里生活了10天。尽管有空调的保驾护航,但不少人的身体还是纷纷被酷暑击倒。中暑的、尿路结石的、血液粘稠出意外的、干眼的等等,杭城各大医院里中招各类“热病”的人扎堆,有的甚至因此废掉了某个器官,更严重的还危及生命。 而所谓“热病”,专家们表示,多数并不是直接热出来的,本质上其实是身体的某个系统或是某个脏器缺水所致。所以,夏日里防范“热病”,学会科学补水很重要。 尿路缺水长结石,有人不幸“丢”了肾 因为一颗花生米大的...
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hexiaokang 2025-11-30
吃米比吃面更瘦身
肥胖被称为万病之源,减重瘦身一直都是全球热门话题。不久前,日本同志社女子大学的一项大规模调查表明,主食中大米的摄入量多,肥胖风险小。 研究小组收集136个国家的数据,对包括饮食习惯、肥胖率、教育年限、65岁以上人口、人均国内生产总值、医疗支出等信息进行汇总。人均大米(包括白米、糙米、含有米粉的全部米产品)摄入量前5位的国家是:孟加拉国(473克/日)、老挝(443克/日)、柬埔寨(438克/日)、越南(398克/日)、印度尼西亚(361克/日);大米摄入量后5位的是...
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hexiaokang 2025-11-30
五颜六色的冰激凌 能放心给孩子吃吗
与炎炎夏日最相配的,除了空调,便非冰激凌莫属了!大街小巷小卖部的冰柜里早已塞满了各式各样的冰棍儿、雪糕,光是那奇特的造型和绚丽的色彩就足以让路过的小朋友们挪不动脚。 给孩子买个冰激凌本不是什么大事儿,但不少家长担心,如此五颜六色的冰激凌得加了多少色素呀,会不会影响孩子的健康呢? 食用色素有个大家族 我们吃东西讲究色香味俱全,“色”即是视觉上的要求,颜值在线的食物往往让人更有食欲。这正是食用色素存在的意义,为的就是提高食品的颜值,使其更受欢迎。 食用...
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hexiaokang 2025-11-30
老年人也需适当“撸铁”
在健身房“撸铁”增肌的似乎都是年轻人,上了年纪的人即便锻炼也不怎么进行这类训练了。不过,一项新研究表明,老年人用正确的方法进行这类抗阻力训练、增强肌肉力量也有助于健康和长寿。 美国国家体能协会在新一期美国《力量和调节研究杂志》发表声明说,老年人容易在生理机能、心理健康、生活质量等方面出现减退,一项由这家协会支持的研究表明,抗阻力训练是抵御这些减退现象的有力干预方法。 这项研究显示,若能以个体最大肌肉力量(1RM)70%至85%的强度,每周规律进行2至3天、每天...
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hexiaokang 2025-11-30
颈椎病或将纳入法定职业病?上班族:靠人不如靠自己
浙江在线-健康网7月31日讯 (浙江在线 记者 柴燕宏)“工作996、生病ICU”,早已成为网络上办公室白领们自我调侃的一句“至理名言”。 而其中最早发病的,就属“鼠标手”、“过劳肥”和“颈椎病”了。 不少网友都戏称,“这就是职业病,我要报工伤”。 但,这些真的算是“职业病”吗? 7月30日,健康中国行动推进委员会办公室召开新闻发布会,将颈椎病、肩周炎、腰背痛、骨质增生、坐骨神经痛列为了“劳动者个人应当预防的疾病”。 中国疾病预防控制中心研究...
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hexiaokang 2025-11-30
眼痒、眼红,别用手去揉眼睛!空调季常见“红眼病”这么治疗……
“快,别看我,看了会传染” 如果有人的眼睛红红的 你的下意识反应大概是这样 先别慌! 首先,红眼病不会“瞪谁谁传染” 其次,眼痒、眼红不一定就是红眼病 红眼病在医学上称作急性结膜炎 而和急性结膜炎名称相近的 有一种眼病叫做过敏性结膜炎 在我国,它的发病率高达10% 尤其夏季空调使用频繁 是它的高发期 如何区分红眼病和过敏性结膜炎 过敏性结膜炎,又称为变态反应性结膜炎,是结膜对外界变应原产生的...







