冬季关节疼痛高发，尤以肩膀痛最多。很多人觉得可能是受凉了，或是颈椎劳累引起的，多穿些衣服休息一下就好。 　　广东省第二人民医院心血管内二科副主任医师刘永欣提醒，有一种“肩膀痛”可能是心脏病引发，要及时就医，以免错过最佳治疗时机。 　　肩膀痛真是累的吗？ 　　遇到肩膀疼痛，很多人通常感觉“就是累的”，尤其是常坐在电脑前面办公的人，长时间的伏案工作，肩膀痛再平常不过。通常起身活动一下，或者做下简单的按摩就能很快缓解。 　　对广州上班族郭强(化名)来说，这个“肩膀疼”却...

　　编者按：“身体健康是革命的本钱”，但是，在繁忙的生活中，大家往往是忙于工作，急于应酬，却忽略了身体健康这块风水宝地。其实，平时稍加注意，提早预防，健康就在我们身边。 　　睡不好觉，血管遭罪 　　睡眠是人恢复精神和体力的重要途径，夜间睡眠质量直接影响情绪和身体健康。近日，美国《神经病学》杂志上刊载了北京大学公共卫生学院李立明教授团队的新研究，根据在中国进行的一项针对50万人、随访长达10年的大规模研究发现，失眠不仅折磨人的身心，还是心血管疾病的独立危险因素。 　　北京...

　　英国伦敦大学学院发布一项新研究称，接受一段时间的跑步训练并参加马拉松这样的长跑比赛，有助降低跑者的血压和减缓动脉硬化程度。 　　伦敦大学学院等机构的研究人员选取了138名身体健康且初次报名参加马拉松的跑者开展研究。这些人平均年龄37岁，49%是男性，此前每周跑步时间不超过两小时。他们为跑马拉松会接受相当长一段时间的跑步训练。 　　研究人员记录了他们接受训练之前以及完成马拉松后的健康数据。结果发现，这些人接受训练和参加马拉松后，血压出现一定程度的降低，主动脉硬化程度也得...

　　编者按：“身体健康是革命的本钱”，但是，在繁忙的生活中，大家往往是忙于工作，急于应酬，却忽略了身体健康。其实，平时稍加注意，提早预防，健康就在我们身边。 　　肾脏每天的工作量有多少？ 　　北京大学第一医院肾脏内科主任医师、北京大学肾脏病研究所副所长陈旻：人体有两个肾，分别位于脊柱两侧，大小和拳头差不多。“血液过滤工程”需要170万~240万肾单位。肾单位由肾小体和肾小管组成，肾小体又包括肾小球和肾小囊。一昼夜间，人体血液要被肾脏筛40~50遍，以保证及时将新陈代谢产生...

　　日常生活中头痛这个毛病简直太常见了，正因如此，很多人对头痛没有引起足够的重视，症状轻时能忍则忍，忍不了就吃止痛片来压，实在压不住了才会选择去医院。到了医院傻眼了：头痛应该挂哪个科室？怎么治疗？针对这些问题，人民网邀请到了北京大学人民医院神经内科的主任医师郭淮莲教授为大家答疑解惑。 　　首先，头痛是一种症状而非疾病，很多疾病都会有头痛的症状：除了常见的感冒发烧会造成头痛，高血压、脑血管病、脑出血、脑炎、脑外伤都可能引起头痛。由于头痛是部位明确的症状，因此不容易和其他疾病混...