你有没有这样的体验：前一天晚上睡了个好觉，第二天整个人神清气爽，连心情都很“明媚”？或者，虽然昨晚没睡好，但今天吃到一个“来报恩的”的西瓜，或者去公园快走了一圈，心情竟也悄悄亮了起来？现在，科学告诉我们：这些日常的小选择，真的会改变你的内心世界。 　　一项来自新西兰奥塔哥大学的新研究，揭示了年轻人如何通过简单的生活习惯为自己“充电”——不是手机，而是心理能量。这项发表于《公共科学图书馆·综合》的研究，追踪了来自新西兰、英国和美国上千名17—25岁年轻人的生活轨迹，用3种...

　　美国哈佛大学陈曾熙公共卫生学院与麻省理工学院博德研究所等机构开展的一项新研究显示，地中海饮食可能有助于降低阿尔茨海默病的发病风险。尤其值得注意的是，遗传风险最高的人群在坚持地中海饮食后，罹患阿尔茨海默病风险的降幅更为显著。相关研究成果发表于最新一期《自然·医学》杂志。 　　研究表明，阿尔茨海默病的遗传率估计高达80%。其中，载脂蛋白E(APOE)基因被视为散发性阿尔茨海默病最强的遗传风险因子。携带一个APOE4变异拷贝的人，患病风险将增加3—4倍；若携带两个拷贝，风险更...

　　学步是每个人的人生“必修课”，孩子迈出第一步的瞬间是每个家庭的珍贵记忆。有些商家看准了其背后的商机，通过营销将学步产品打造成“育儿刚需”。 　　在部分商场和电商平台上，宣称能够“防摔”“辅助学步”“矫正步态”的学步鞋琳琅满目，价格从几十元到几百元不等。这些产品通常以“科学设计”“医学认证”为卖点，让不少家长心甘情愿地掏腰包。 　　不过，这究竟是育儿的进步，还是纯粹的商业营销？婴幼儿学步到底需不需要穿学步鞋？科技日报记者日前就此采访了相关专家。 　　　功效尚未获得科学...

　　最近在部分社交媒体上，用碘伏去头屑、除黑头、嫩肤的帖子点击量颇高。这个看似低成本、易操作的方法靠谱吗？ 　　“用碘伏洗头三天，头屑全消失”“用碘伏泡手能让皮肤变嫩”“用碘伏擦黑头，一周就可让毛孔隐形”……最近在部分社交媒体上，诸如此类的碘伏护肤帖子点击量颇高。这个看似低成本、易操作的方法靠谱吗？科技日报记者日前就此采访了相关专家，为您一探究竟。 　　　仅有杀菌作用 　　网上这些碘伏“妙用”的理论依据是碘伏具有杀菌作用。 　　有网友称，头屑是由真菌引起的，手部粗糙与...

　　在8月27日举行的2025年全国科普月浙江(杭州)主场活动上，2025年浙江省“十百千万”科学传播专家名单在现场正式揭晓——2025年度浙江省首席科学传播专家TOP10、2025年度浙江省科学传播团队TOP10与2025年度浙江省网络科普达人TOP10名单逐一亮相。入选者包含破解技术密码的首席专家、打造爆款科普产品的创意团队、吸引千万网友爱上科学的网络科普达人……这些优秀个体与团队的涌现，彰显出浙江在科学传播领域的强劲实力。 　　2025年度浙江省首席科学传播专家TO...