最近，随着电视剧《长安十二时辰》的热播，各地十二时辰的热潮也十分高涨。其实养生一直都和十二时辰紧密相关，早在两千多年前的《黄帝内经》中就有记载，养生和时辰是有联系的。 　　每个时辰都对应着人体的每一条经脉，每条经脉又联系着身体对应的五脏六腑。因此，从中医的角度来说，人必然要顺应节气和时辰的变化，按照十二时辰的养生要求循序渐进。不同的时辰保养其对应的器官，做到有规律的生活，养成良好的生活习惯。尤其是老年人，更是需要注意对身体的保养，才能达到延年益寿、强健身体的效果。 　...

　　又到了一周一次，小组减重对象集体锻炼的日子。晚上7时，绍兴市柯桥区柯桥街道居民陈列民和他的20多名队友相约在瓜渚湖畔进行绕湖快走，大家自觉地做起了快走前的拉伸操。 　　“大家聚在一起，很有运动的氛围，一个人锻炼很难坚持下来。”自从今年5月加入柯桥区疾病预防控制中心的减重活动后，陈列民的体重从原来的100kg降到了93.5kg。 　　说起减肥，想必是所有爱美人士又爱又恨的话题，爱的是瘦下来的感觉很美好，恨的是减肥不是一件容易的事。今年5月，该疾控中心招募了320个超重、...

　　科技日报华盛顿8月18日电(记者刘海英)为什么有些人更容易酗酒成性或吸毒上瘾？是其个人身体原因，还是受其成长环境影响所致？美国一项最新研究显示，一个人对酒精或毒品上瘾，与其成长环境有关，但同时也与其体内的一种基因突变脱不开干系。 　　研究人员近日在《酒精中毒：临床和实验研究》杂志上发表研究报告称，他们对480名童年生活环境不佳的健康青年人进行分析后发现，一个人的基因构成与童年时期的不利生长环境会相互作用，具有儿茶酚氧位甲基转移酶(COMT)基因突变的人更容易受到早年生活...

　　美国一项新研究发现，抽水烟对身体的危害高于抽香烟，从水烟管中吸入一口烟雾所包含的有毒物质与吸入整根香烟相当。 　　研究论文近期发表在美国《气溶胶科学与技术》杂志上。该研究负责人、加利福尼亚大学欧文分校韦罗妮克·佩罗介绍，他们用一种定制的质谱仪，对水烟排放出的气态和固态化学成分进行分析检测。结果显示，水烟烟雾中含有尼古丁、刺激性羰基化合物、致癌性苯类物质等有害化学物质。 　　这是首次对水烟烟雾中直径小于100纳米的超细微粒进行分析。研究人员说，由于水烟每吸一口摄入量更大...

　　科技日报记者陆成宽 　　据《自然》官网报道，从9月开始，科学家将在数千人身上测试一款“马赛克”疫苗，以评估这种疫苗能否预防艾滋病病毒(HIV，即人类免疫缺陷病毒)感染。 　　像天花病毒经疫苗免疫被消灭一样，人们渴望着艾滋病疫苗的出现。虽然科学家已经为此努力了很多年，开展了大量的基础研究和临床试验，但是仍未能开发出有效预防HIV感染的疫苗。这究竟是为什么呢？ 　　 HIV疫苗最大的挑战是科学问题 　　实际上，科学家已经为研制艾滋病疫苗努力了30余年。自1981年被发...